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- 仲間で動けば巡りやすい 緩みやすい2024年11月12日綺麗で健康なアイデアブログ・・・ゆらぎ体操取得操体法取得インド政府公認ヨガアライアンスYAI200取得全・・・お待ち頂きます🙏) ●身体と呼吸、心を整えたい方は教室に(股関節痛・・・
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- 私の日課。いつも文句を言っている人は醜い。2024年11月12日私の居場所と今日一日。aakaoru333のブログ。・・・で、心と体の統合を促進し、ストレスや不安を軽減することができます。 2. ヨガ: ヨガのポーズや呼吸法は心身のバランスを整え、柔軟性を高める助けになり・・・
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